Beranda » Umum » Klinik Hipnoterapi Bandung FREE Tips 1: Hilangkan Stress Kerja

Klinik Hipnoterapi Bandung FREE Tips 1: Hilangkan Stress Kerja

T Diposting oleh pada 2 July 2018
F Kategori
b Belum ada komentar
@ Dilihat 631 kali

Klinik Hipnoterapi Bandung Hilangkan Stress KerjaKlinik Hipnoterapi Bandung cukup 1×3 jam. 7 FREE Tips menghilangkan stress di tempat kerja kami sharing-kan disini, agar anda tetap sehat, bahagia, hilang stres sehari-hari, dan lebih mudah meraih karier.

Stres di tempat kerja karena merasa bahwa beban pekerjaan terlalu berat, prinsipnya ada 3 macam, yaitu:

  • Secara teknis pekerjaan itu bisa dikerjakan, namun volumenya banyak, sehingga pekerjaan tidak selesai, lalu stres
  • Sulitnya pekerjaan, tidak mampu dikerjakan sehingga stres
  • Gabungan dari kedua hal diatas

Secara pola pikir, penyelesaian pekerjaan ini dibagi menjadi 3 prinsip:

  • Dihindari karena terlalu berat (stres)
  • Ditunda, sambil mencari cara untuk mengerjakannya di lain waktu
  • Ditingkatkan kemampuan teknikal, managerial atau personal agar pekerjaan bisa diselesaikan segera.

Klinik Hipnoterapi Bandung TIPS: Ditingkatkan Kemampuan Personal agar stress hilang.

Disini kami  akan memberikan tips mindset terhadap yang terakhir, yaitu: Ditingkatkan kemampuan personal sehingga mampu menyelesaikan pekerjaan dengan segera.

[1] Melakukan Relaksasi, yaitu menghilangkan stres secara fisik (otot-otot seluruh tubuh mengendur)

[2] Cognitive Shutdown, yaitu “menghentikan” pikiran, istirahatkan pikiran. Serupa dengan relaksasi tetapi “pikiran” yang di-relax-kan

Apabila relaksasi fisik dan pikiran tidak diistirahatkan secara rutin, maka keduanya akan terakumulasi, sehingga stres mental dan fisik menjadi tinggi dan jangka panjang akan depresi.

[3] Melakukan “pengalihan” kepada hal-hal yang menyenangkan, misalnya ngobrol, dengar musik, lihat film Youtube, dll

Klinik Hipnoterapi Bandung TIPS: Mal was anderes

[4] Melakukan “hal yang sama sekali” berbeda agar pikiran menjadi fresh kembali. Saat ahli hipnoterapi kami tinggal di Jerman Barat selama 1.5 tahun untuk bekerja disana, saat belajar Mittel Stuefe Informatik Fach Sprache di Munich, guru kami memberi istilah “Mal was anderes“(silahkan surfing dengan kata kunci diatas), yaitu berbuat sesuatu yang jauh berbeda, agar pikiran “di-reset” agar fresh. Ini adalah hal penting kata para peneliti Jerman. Misalnya naik gunung, rafting arung jeram, pergi berlibur ke hutan, pergi berlibur ke gua, mancing di danau, nonton teater, dll. Reset otak (wah seperti Komputer yaaa…)

[5] Meningkatkan skill komunikasi agar lebih percaya diri agar mampu menjawab apapun, menghadapi tantangan apa saja. Skill itu ada “score“nya. Misalnya 0=tidak bisa, 10=sangat mampu. Bila skill komunikasi kita misalnya hanya level 4, ya tentu saja mudah stres menghadapi masalah. Tetapi bila skill komunikasi / kemampuan bicara kita 8, tentu kita percaya diri, siap menjawab apa saja.

[6] Menambah teman, untuk sharing dan minta sharing atas solusi stres-nya. Kalau sekedar “minta saja” tanpa memberi sharing, biasanya teman itu tidak bertahan lama.

[7] Memiliki happy mindset, sehingga sehat jasmani dan rohani

Itulah 7 tips menghilangkan stress di tempat kerja berdasarkan pengalaman kerja selama 18 tahun di dalam dan luar negeri.

Detail ke 7 tips ini terlalu panjang bila dijelaskan secara detail. Semua hal tersebut diuraikan satu demi satu dan langsung dipraktekkan oleh pasien, sehingga kemampuannya (personal skill) meningkat, sukses siap diraih di tempat kerja. Tentu saja semua mental block juga kami hilangkan.

Lihat juga Kesaksian / Testimoni para pasien Klinik Hipnoterapi Bandung kami di bawah ini.

Testimoni Hypnotherapy

Klinik Hipnoterapi Bandung FREE Tips: Mental block hilang plus kemampuan personal meningkat, Inilah 2 modal besar sukses di tempat kerja.

Tentu sangat terbuka bila anda perlu dibantu untuk menghilangkan stress secara fisik, mental (Cognitive Shutdown), peningkaran percaya diri berbicara (public speaking, adult speech therapy), diberi NLPCoaching, HypnoCoach dan Life Coach. Akan kami bagikan semua ilmu sukses kepada anda, cukup 1×3 jam. Hipnoterapi Bandung kami siap membantu anda.

Silahkan hubungi customer service kami untuk FREE konsultasi via HP, telepon atau WhatsApp Call. What are you waiting for? Get your success as soon as possible.


Pasien STRESS & CEMAS
Hipnoterapi Stress


Hipnoterapi Stress Bandung


Pasien Mag GERD
Hipnoterapi Psikosomatis Stress


Pasien Insomnia
Hipnoterapi Insomnia
Hipnoterapi Insomnia


Pasien GAGAP Bicara
Hipnoterapi Gagap Bicara


Pasien Public Speaking
Hipnoterapi Gagap Bicara
Hipnoterapi Gagap Bicara


Pasien Public Speaking INGGRIS
Hipnoterapi Gagap Bicara
Hipnoterapi Gagap Bicara


Anak MOGOK SEKOLAH
Hipnoterapi Anak


Pasien Sindrom Tourette
Sindrom Tourette
Sindrom Tourette


Belum ada Komentar untuk Klinik Hipnoterapi Bandung FREE Tips 1: Hilangkan Stress Kerja

Silahkan tulis komentar Anda

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*

a Artikel Terkait Klinik Hipnoterapi Bandung FREE Tips 1: Hilangkan Stress Kerja

Hipnoterapi Bandung Anak

Klinik Hipnoterapi Bandung Anak Sulit Diterapi

T 5 November 2018 F A klinikhipnoterapi21

Cukup 1x datang untuk anak SMA JAKARTA yang sulit diterapi, yang tidak mau diterapi dan tidak mau datang ke Klinik Hipnoterapi Bandung kami. Anak SMA kelas 2 ini sulit diatur, sering main pulang malam nongkrong dengan teman-teman dan malas belajar.... Selengkapnya

Bandung Hypnotherapy Cimahi

Bandung Hypnotherapy Cimahi Profesional | Klinik Hipnoterapi

T 23 June 2018 F A klinikhipnoterapi21

Bandung Hypnotherapy Cimahi. Bila anda mencari alternatif hipnoterapi di area Bandung Hypnotherapy Cimahi yang profesional cukup 1x sesi, berpengalaman luas, atau mencari Klinik Hipnoterapi sekitar Bandung Indah Plaza, dekat Jalan Sangkuriang, dibawah Dago Asri, mungkin Klinik Bandung Hypnotherapy kami di... Selengkapnya

Klinik Hipnoterapi Jakarta Timur Psikosomatis

Klinik Hipnoterapi Jakarta Timur Psikosomatis 1x3jam

T 16 June 2020 F A klinikhipnoterapi21

Karena calon pasien ini sudah coba beberapa cara tetapi belum juga berhasil, termasuk melalui obat, seorang Bapak di Jakarta menghubungi kami via WhatsApp, meminta kepastian apakah benar Klinik Hipnoterapi Jakarta Timur kami cukup hanya 1x3jam, dan ingin segera datang untuk... Selengkapnya

+ SIDEBAR

Kami mematuhi protokol Covid-19, dan gunakan PEMBERSIH UDARA Air Purifier PM 2.5 (Standart WHO) di ruang terapi untuk membunuh bakteri, jamur dan kuman

Silahkan hubungi kami untuk mendapatkan informasi lebih lengkap mengenai Hipnoterapi Bandung kami serta FREE konsultasi via telepon / HP / WhatsApp.

error: Content is protected !!